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小儿厌食,南京桑拿教你让宝宝吃得香

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1540 njyewb 发表于 2017-11-20 12:29:59
  小儿厌食是一种常见的现象,我们经常可以看到这样的画面:宝宝在前面跑,妈妈端着饭碗在后面追。再比如有的电影镜头:小皇帝用膳的时候,山珍海味像走马观灯似的请他过目,却没有一样能引起他的食欲,群臣们着急得像热锅上的蚂蚁,但无计可施。其实,这些都是小儿厌食的表现。相信很多妈妈们的“小皇帝”“小公主”,也都会有在各种各样精美的食物面前,表现出无动于衷的情况。
  小儿厌食并不是不吃饭那么简单,它与西医说的“精神厌食”非常相似。指小孩不是因为身体不适,或者疾病原因而表现出的一种较长时间食欲不振或者减迟,甚至拒绝吃饭的一种病症。问他饿不饿,多半说不饿,但实际上孩子的脏腑是空的,没有营养的吸收和运化,会严重影响孩子的身体甚至智力的发育。下面我从中医角度来分析一下:
  中医认为,脾胃功能失调是导致小儿厌食的重要原因。脾胃同居中焦,是气机升降出入的枢纽。脾主运化,胃主受纳,脾气升则健,胃气降则和。一般而言,消化不良的病变主要在脾;而食欲不振的病变则主要在胃。如果脾胃功能失调,就会纳化失衡,身体就会出毛病,甚至影响到情绪、心理和智力。
  现在的孩子大多是独生子女,长辈的惯养会给孩子造成很大的隐患。比如,有的妈妈们片面追求高营养,给孩子吃油腻肥甘的食物;或者纵容孩子长期偏食,满足孩子无穷的零食欲望。殊不知,这些都会造成脾胃不和,从而脾失健运,脾胃受纳运化失职,不能正常熟腐水谷,该吸收的吸收不了,该排出的排不出去,造成宿食停滞,胃不思纳而厌食。脾胃失和的孩子一般会表现出:抗拒饮食或厌食,面色无华,精神尚可。如果强制饮食就会恶心、呕吐、脘腹膨胀、舌质发红等。
  小雪是一个天真活泼瘦小的小姑娘,是家人的掌上明珠,每到吃饭的时候看到饭桌上的饭菜就愁眉不展,一口也不想吃。总想着去吃冰箱里的巧克力、方便面、果奶、甜饮料、果汁、冰激凌等等。不管爸爸妈妈怎样劝说她就是吃不下,小雪不吃,妈妈就唠叨,唠叨再不吃,就打。这天正要吃饭,有人找妈妈,妈妈临走时对小雪说好好快吃。可是回来时却发现她一口也没吃,妈妈责问:“你为什么不吃?”“我就不吃,不想吃这些,一点也不想吃,我讨厌吃这些东西。”小雪回答道妈妈不明白自己辛辛苦苦花钱又费事做出来的饭孩子为什么不想吃。
  其实,孩子不吃饭,一定是身体出问题了,所以打是解决不了问题的。厌食大都是脾胃有问题,针对脾胃功能失调导致的小儿厌食,艾灸足三里是一种简单实用的疗法。具体这样来灸:
  调整好孩子的情绪,让他摆出一个比较舒服、能保持安静的体位,妈妈们再点燃艾条,缓缓地在足三里穴上下移动,灸至皮肤稍见红晕为度。艾灸时,一定要保持注意力集中,避免灼伤孩子皮肤。一般每次灸15~20分钟,每天一次,连续一周即可。如果效果不够,则再接着灸,这时每周2~3次就可以了。临床证明,这个灸法的治愈效果非常棒,坚持2~3个月,孩子基本都会恢复正常食欲,而不再厌食。
  为什么艾灸疗法如此有效呢?
  首先,艾灸本身产生的温热或轻度灼痛的刺激,有通经活络、祛除阴寒的功效,能帮助孩子消除体内的积食,改善脾胃虚弱的状况,从而恢复食欲。
  其次,足三里穴是我们人体的保健大穴,它属于胃经要穴,胃是后天之本,主管着运纳。艾灸足三里,能健脾和胃,使胃肠蠕动有力而规律,像搅拌机一样,提高多种消化酶的活力,帮助人体消化,从而增进食欲,让厌食症慢慢消失。这就像我们搅拌豆浆的时候,如果电压不够,黄豆就无法搅碎。而电压充足,机器飞转,出的豆浆也是又快又好。
  当然了,对于小儿厌食的调理,也不能单纯依赖艾灸,还必须纠正不良的饮食习惯,如贪吃零食、偏食、挑食、饮食不规律等。注意少进甘肥厚味、生冷干硬的食品,更不能滥服补品、补药等。食物不要过于精细,鼓励厌食的儿童多吃蔬菜及粗粮。如此,才能更有利于对儿童厌食的纠正。


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