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南京桑拿介绍比照比照,阳气不足早知道

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1470 njyewb 发表于 2017-11-18 10:24:09
      上面南京桑拿谈到,阳气不足了,会累,会生病。并且告诉大家,定要及时了解自己身体阳气的使用情况。怎么知道自己的阳气足与不足呢?尽管阳气看不到,摸不着,但是就像风刮过后树枝会摇动一样,我们可以通过人体的一些表现来知道自己的阳气是否充足。

阳气不足,最典型的表现有三种:
       第一种是卫阳不足。卫阳不足怎么理解?如果你家窗纱破了不去换会有什么结果呢?灰尘多是肯定的,如果刚好是夏天,蚊子也少不了。这个时候怎么办?好多人喜欢用杀蚊剂一个劲地喷,管用吗?管用。但管不了多久,没几天,蚊子又多起来了。要一劳永逸,最好的办法还是把纱窗重新修好装上。卫阳,就相当于你们家的纱窗。卫阳强大的时候,抵御外邪侵袭的能力就强。卫阳弱了,身体对外的防御功能就差了。所以外面一有风寒暑湿燥火六淫的变化,你就容易得病。除了总得病,卫阳不足的主要表现还有怕风,四肢怕冷,甚至腰背怕冷等一系列体寒的现象。

       第二种是中焦虚寒。中焦,就是我们的脾胃,中焦虚寒就是脾胃虚寒。什么叫脾胃虚寒呢?就是一着凉就会拉肚子。生活中像这样的人并不少见。有这么一位老太太,走到哪儿都拿个小棉垫护着肚子。再热的天,晚上睡觉时她都得盖个毯子,哪天忘了,第二天就会拉肚子拉得天昏地暗。这个老太太的表现,就是典型的卫阳不足造成的。大家都知道,脾的作用是把胃所吸收的营养物质送达全身,这一切都是靠脾的阳气来完成。脾胃的阳气不足了,不足以消化吃进去的食物,人就容易胃胀、拉肚子,冬天的时候还手脚冰凉。人小的时候,可以不穿衣服,但是小红肚兜得带,就是为了保护人体的阳气。中焦阳气不足,还有一个典型表现—一中气不足。中焦之气即中气,中焦的阳气不足了,说话就会变得轻言细语的。我们常常说:看这人说话,好像没吃饱饭似的,其实不是没吃饱,是吃的饭没法变成阳气的缘故。有这么个典型案例:一个60来岁的老太太,向我诉说她在生活中的一个苦恼,她总觉得她的儿子无论在什么时候,做什么事情,都有些“中气不足”。“怎么个中气不呢?”问。“唉!”大妈叹了口气说,“这孩子,总是很拘谨。你看别的小伙子,谈笑风生,挥洒自如,那么自信、潇洒。可我这孩子,蔫蔫儿的,胆子又小,这么大了还很懦弱,没有点儿男子汉的阳刚气概。”老太太的这位儿子,就是典型的中气不足。阳气不足除了上面两种表现,还有一种典型表现—下焦虚寒即生殖、泌尿等部位的“虚寒”。下焦虚寒对女性来说,突出的一点就是宫寒。症状是四肢怕冷,以下肢为甚。痛经,月经有块状物,颜色紫黑等。子宫虚寒是很可怕的。子宫,顾名思义就是孩子的宫殿,所以一个女人的子宫是不是温暖舒适,直接决定孩子是否健康舒适。现在很多人不孕的原因为宫寒,试想,一把种子撒在冰天雪地里,怎么可能生长呢。所以,女人一定要让自己的阳气充足起来。那样,你的子宫才能温暖如春,给孩子一个良好的生长环境。男性下焦虚寒主要表现为生殖器怕冷,阳痿、早泄等。总之,只要表现有腰部怕冷、屁股怕冷、生殖器怕冷等,还有小肚子一吹风,马上就疼痛不舒服的症状,也属于典型的阳气不足。

       除了宫寒,对女性而言还有一个典型表现:即尿频,憋不住尿。刚满30岁的张小姐,刚结婚一年多,就受到尿频、尿多的折磨。坐久了,内裤会湿掉。有时稍微多喝水,或喝了粥,就更严重了。尿还会渗到外面的裤子,迫于无奈,要长期用护垫。中药、消炎药、妇科药也经常用,但就是不见好。不管什么时候腹部都有股尿意,真是苦不堪言!最后经一位老中医仔细检查才知道,原来是阳气不足惹的祸!如果你有上述三种表现中的任何一种,都可以看作是阳气不足。不抓紧调理,更待何时?


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